Leman Denizgil yazdı: Her derde ilâç tarçının faydaları

Diyetisyen Leman Denizgil, HABERKIBRIS için kaleme aldığı yazıda tarçının faydalarını yazdı .  Denizgil'in yazısı ÅŸöyle:Tarçın, kökeni Hint Okyanusu kıyılarına müstenit tek baharattır . Özellikle geldiÄŸi bölge ÅŸayet Hindistan’ın güneyinde mahal saha Sri Lanka adasıdır .  Tarçının geniÅŸlik bilindik yönü çoban azot ferahlatıcı tek etkiye sahiptir dahi ayrıca birçok temizlik, saÄŸlık dahi güzellik ürününde dahi kullanılır . Toz dahi kışır ÅŸeklinde bulunan tarçın, misk azot dahi tadı ilen mutfağımızda sevmek almakta .  Tarçının yararları içeceklerin yanı sıra tatlı, kurabiye, pasta, börek dahi bazı yemeklerin yapımında kullanılarak vücuda alınabilir .  Tarçının geniÅŸlik önemli özelliÄŸi soy ÅŸekerini dahi kolesterolü dengelemesidir . Tarçın, içeriÄŸinde baÄŸcıklı sinnamaldehit ilen soy ÅŸekeri dengesini saÄŸlamaya yardımcı olurken, aynı zamanda kolesterin düÅŸürücü özellik dahi gösterir . Tarçın çayı hazım sisteminiz için dahi faydalıdır . Midedeki gazı azaltır, ülser oluÅŸumunu engellemeye yardımcı olur, bulantı dahi kusmayı durdurur . Tarçın, yüksek miktarda antioksidan içerir . Böylece özgür radikallerin vücuttan uzaklaÅŸmasına bile yardımcı onay .  Mide boÅŸaltımının yavaÅŸ olması, kalori henüz ayrıntılı süre midede kalmasını saÄŸlayarak doymuÅŸ kalmayı destekler . Bu sayede henüz azot yenilebilir tüketileceÄŸi için kaçlık vermeyi kolaylaÅŸtırır . Düzenli tarçın tüketimi hazım sistemini güçlendirir dahi tül birikimini avarız . Anti-inflamatuvardır dahi mafsal aÄŸrılarına, diÅŸ aÄŸrılarına dahi bağırsak inflamasyonuna edgü varidat . Kanın pıhtılaÅŸmasını frenleyici dağılmak sayesinde, tarçın çayı içmek regl dönemlerini düzene batırmak için eksiksiz tek tedavidir .  Tarçın Nasıl Tüketilir?Damak tadına göre ayarlanarak ÅŸeker istiare-i temsiliye töz tarçın kullanılabilir . Çayı yapılıp içilebilir, meyvelerin üzerine serpilebilir . Süte, yoÄŸurda, sütlü tatlılara, keklere, salepe eklenebilir . Tarçın Tüketirken Dikkat!Fazla tüketimi bir iÅŸtir oldu durumlara sebep olabileceÄŸinden reflü, omurgalılarda dahi bağırsak rahatsızlığı olanların, böbrek yetmezliÄŸi dahi diyaliz hastalarının, karaciÄŸer rahatsızlığı dahi alerjisi çoban kiÅŸilerin, gebe dahi emziren kadınların, sık sık ÅŸeker düÅŸmesi yaÅŸayan (hipoglisemi), yüksek tansiyonu olan, ÅŸeker ilacı kullanan kiÅŸilerin tüketmemesi önerilir . .